2015-01-12から1日間の記事一覧

朝バナナダイエットの実力

数年前、一時期朝バナナダイエットというのが流行った。いわゆる「食べて痩せるダイエット」のひとつで、朝食に水とバナナだけ食べるというもの。バナナって一年中流通しているし、価格の変動も少なく、比較的安く購入できるから、長く続けやすいというのも…